Love

負の感情と脳のバグの見つけ方

友達に教えて貰ってノートにも

日記?的な事を描き殴る事にしました✨

ここには負の感情とかも書いてます(笑)

そう、3日前ほど負の感情が爆発しました( ˃ ⌑ ˂ഃ )

何故かと言うと、

hokkairo君のあやふやな態度にキレたと言うか、

彼の気遣いに腹が立ったというか

よく分からないですーー!(笑)

でも、思ったのは本当にhokkairo君が

優しくてね、、、

海より深い愛情と慈悲に負けました。

もしかしたら私は低気圧のせいで

気分が沈んでいたただけかもで、

負の感情が抜けた今では自分に言いたいです。

正気かお前は?!

と、、、

西野カナ(古い)じゃないけど

寂しくて震えるー的なね

2年会ってないからしょうがないけど

どうにもならないようにコロナ禍の状況に

腹が立って震えるーってね、、、、

ってね!

その日は朝から気持ちが落ち込んでいて

実はSkypeしたくなかったんですよ、、、

hokkairo君に当たってしまうのが目に見えていたので、、、

でもSkypeにいつも通り通話をONにして

「明日メッセージするから今日はごめんね」

と言ったらhokkairo君が優しい声で

「大丈夫?話せる?」(日本語)

で、話しかけてきて

キレた。涙腺が😭😭😭😭😭

なんて自己中な女なのかと思いました。

日本のルールだってコロナだって旅行だって

誰のせいでもないし、

今は我慢の時と思って、みんな過ごしていて、、、

でも優しく話しかけられたら

心配になって来ちゃったんですよ、、、

私達いつ会えるのかな?

会えそうだねって言ってたけど無理そう!

私は凄く悲しい!

ってなんてheavyな女!!!

よくhokkairo君私の話に付き合ってくれたよね

仕事で忙しいのに( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

目が痛くなる程泣いて

落ち着いて話せる時には本当に

自分正気かってなってて、、、

明日には元気になってるから心配しないでって

言いながら

hokkairo君に謝り続けてた

でもね、、、

脳みそって凄いもので、、、

次の日はケロッと元気になってましたー!!!

これ私のポジティブさにも関係してくるんだけど

子供の頃から嫌な事があったら

寝て忘れようって昼寝したり、

夜に早く寝たりと習慣付けしてたの

それがこんなに効くなんて本当に脳みそって

習慣付けや、思い込みで上手く動くよね!!

わたしの場合は負の感情は1人静かに過ごして1晩寝る事が1番。

大事な人が傷つく事を考えたら

少し待ってもらってHappyな時に話したい!

と、言う事で

ポジティブは脳みそに植え付けた習慣と

思い込み、、、、バグで何とかなる!!!

あとは描き殴る!絵を描くか、文字を書くかは

その人の好みだけど、私はどっちもする。

今日も少しイライラしてたから

姉をスケッチしてました。

こうやってスケッチに没頭すると

集中するせいなのか気分が良くなるんだよね。

あと、今日から初めたノートにも色々書こうと思ってます!

綺麗に書くつもりがないので

お見せすることはないかもですが、、、(笑)

このノートで私と言う人間と向き合って解ってきたらまとめて見ようかな?

成長🐣🐥🐤🐔を記録しよう!✍️

hokkairo君と

一緒にいる時はポジティブな自分でいたい。

それは嘘の自分ではないよ!

見栄でもないし、偽りでもない!

必要な自分を磨きたいのさー!

では、

-Love
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